Толокно овсяное — это традиционный натуральный продукт, получаемый из предварительно пропаренного и смолотого овса. Благодаря особой технологии обработки, толокно сохраняет максимум полезных веществ и приобретает нежный, слегка ореховый вкус. Продукт не содержит искусственных добавок, ГМО и химических веществ, что делает его безопасным и полезным для ежедневного рациона. Толокно легко усваивается, подходит для приготовления каш, напитков, выпечки и разнообразных здоровых блюд. Вес упаковки — 250 г.

Польза и свойства

Сбалансированный состав:

  • Содержит 15–20% легко усваиваемого белка, 5–7% жиров и 60–65% сложных углеводов.

  • Белок толокна не образует клейковину, что делает продукт легче для пищеварения.

Лецитин для нервной системы:

  • Лецитин — важнейший компонент для питания мозга и нервных волокон.

  • Способствует улучшению памяти, концентрации, снижает усталость и раздражительность.

  • Поддерживает здоровье печени и нормализует обмен холестерина.

Витамины и минералы:

  • Богато витаминами Е, РР, группы B, а также калием, кальцием, фосфором, магнием, железом, марганцем.

  • Витамин РР поддерживает рост тканей, снижает уровень «плохого» холестерина и защищает от сердечно-сосудистых заболеваний.

  • Витамины группы B и витамин Е укрепляют иммунитет, способствуют регенерации клеток, улучшают состояние волос и ногтей.

Антиоксиданты и биофлавоноиды:

  • Биофлавоноиды защищают организм от токсинов, способствуют регенерации клеток и поддерживают иммунную и эндокринную системы.

  • Препятствуют образованию опухолей и ускоряют восстановление после нагрузок.

Аминокислоты для энергии и защиты:

  • Аланин обеспечивает мозг энергией, регулирует уровень сахара в крови и поддерживает иммунитет.

  • Цистеин способствует выведению токсинов, ускоряет сжигание жиров и восстановление тканей.

Пищеварение и очищение:

  • Лигнин способствует выведению «плохого» холестерина и нормализации желчных кислот.

  • Высокое содержание клетчатки поддерживает здоровье желудка и кишечника.

Применение

Толокно овсяное универсально в кулинарии. Его используют для приготовления традиционных каш, киселей, полезных напитков, выпечки и добавляют в смузи. Для каши достаточно залить толокно горячей водой или молоком, перемешать и дать настояться несколько минут. Можно добавлять мёд, орехи, ягоды или фрукты по вкусу. Продукт подходит для завтрака, перекусов и здоровых десертов.

Противопоказания

Не рекомендуется при индивидуальной непереносимости овса или глютена. При хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта употреблять с осторожностью и после консультации с врачом.

Толокно овсяное — это натуральный продукт для полноценного и сбалансированного питания. Оно поддерживает здоровье нервной системы, укрепляет иммунитет, насыщает энергией и способствует очищению организма. Продукт особенно полезен для детей, взрослых, спортсменов и всех, кто заботится о здоровье и выбирает традиционные натуральные продукты.

Пищевая ценность на 100г

Белки- 12, Жиры- 6, Углеводы- 63

Энергетическая ценность на 100г: 354 ккал

Вес: 250г