TMG (Триметилглицин), также известный как Бетаин, — это активное производное аминокислоты глицина, которое играет фундаментальную роль в биохимии нашего тела. Его главная функция — быть «донором метильных групп». Этот процесс, называемый метилированием, критически важен для сотен реакций: от синтеза ДНК и выработки энергии до детоксикации и защиты от старения.

100% чистый безводный бетаин (Betaine Anhydrous), форма с максимальной концентрацией активного вещества. TMG работает сразу в двух ключевых направлениях: оптимизирует здоровье и повышает физическую производительность.

Ключевые свойства

  • Здоровье сердца и сосудов. TMG эффективно снижает уровень гомоцистеина — токсичной аминокислоты, которая повреждает стенки сосудов и является ключевым фактором риска атеросклероза, гипертонии, инфарктов и инсультов. Поддерживает здоровый уровень холестерина.
  • Энергия и спортивная производительность. Бетаин повышает выносливость и мышечную мощность за счет участия в синтезе креатина и улучшения клеточной гидратации. Он помогает тренироваться дольше и интенсивнее, ускоряет мышечный рост и способствует более эффективному сжиганию жира.
  • Поддержка мозга и нервной системы. Снижая гомоцистеин, TMG защищает мозг от его нейротоксического действия, минимизируя риски развития болезни Альцгеймера и возрастной деменции. Улучшает энергетическое снабжение клеток мозга.
  • Метаболическое здоровье и детоксикация. TMG поддерживает функцию печени, участвуя в переработке жиров (липотропный эффект). Он улучшает чувствительность тканей к инсулину, что помогает нормализовать уровень сахара в крови и является важным фактором в управлении сахарным диабетом 2 типа.

Активные компоненты и их действие

Триметилглицин (TMG) / Безводный Бетаин. Выполняет две основные функции:

    1. Донор метильных групп. Отдаёт свою метильную группу гомоцистеину, превращая его в полезную аминокислоту метионин. Этот процесс жизненно важен для здоровья сердца, сосудов и мозга.
    2. Осмолит. Помогает клеткам удерживать воду, защищая их от стресса (например, во время интенсивных тренировок или обезвоживания), что напрямую влияет на выносливость и силу.

Рекомендации к применению

  • Спортсменам для повышения силы, выносливости и ускорения набора мышечной массы.
  • Людям с повышенным уровнем гомоцистеина.
  • Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
  • В рамках комплексных программ по поддержке когнитивных функций и профилактике нейродегенеративных заболеваний.
  • При инсулинорезистентности и для поддержки здорового метаболизма.

Способ применения

Рекомендуемая суточная дозировка: 2-3 грамма (примерно ½ чайной ложки). Для повышения спортивных показателей дозировку можно увеличить до 5 граммов, разделив на два приема (перед тренировкой и после нее). Растворить в 150-200 мл воды или сока. Имеет слегка сладковато-солоноватый вкус.