Нут органический — это одна из самых популярных бобовых культур в мире, известная также как турецкий горох. Продукт выращен без минеральных удобрений, стимуляторов роста, ГМО и химических агентов, что гарантирует его экологическую чистоту и безопасность для здоровья. Нут отличается приятным ореховым вкусом и универсальностью в приготовлении: его используют для супов, салатов, гарниров, хумуса и других блюд. Крупные цельные бобы сохраняют максимум пользы и подходят для ежедневного рациона всей семьи.

Польза и свойства

Высокое содержание белка и аминокислот:

  • В составе нута до 30% белка, который по питательной ценности сравним с яичным.

  • Продукт богат незаменимыми аминокислотами: метионином, лизином, триптофаном, необходимыми для поддержания мышц и обмена веществ.

Полезные жиры и медленные углеводы:

  • Содержит до 8% растительных масел и 50–60% медленных углеводов, которые обеспечивают длительное насыщение и поддерживают уровень энергии.

  • Благодаря низкой калорийности нут подходит для диетического и спортивного питания.

Витамины и минералы:

  • Богат витаминами А, B1, B2, B3, B6, C, PP, которые поддерживают иммунитет, здоровье кожи и нервной системы.

  • Минеральный состав включает железо, кальций, магний, калий, марганец, селен, цинк, кремний, фосфор и кобальт. Что способствует укреплению костей, сердца и сосудов.

Пищевые волокна:

  • Высокое содержание клетчатки способствует мягкому очищению кишечника, поддерживает пищеварение и помогает контролировать уровень сахара в крови.

Органические особенности:

  • Нут выращен без применения химии и ГМО, что делает его безопасным для детей и взрослых.

  • Продукт подходит для вегетарианского, веганского и диетического питания.

Противопоказания

Нут не рекомендуется при индивидуальной непереносимости бобовых культур. При хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта или склонности к метеоризму употреблять с осторожностью.

Органический нут — это натуральный продукт для здорового и сбалансированного питания. Он насыщает организм белком, клетчаткой, витаминами и минералами, поддерживает энергию и способствует очищению организма. Продукт особенно полезен для вегетарианцев, спортсменов. А также людей, следящих за своим рационом и выбирающих экологически чистые продукты.

Вес: 500г